mặc kệ nó, tĩnh tâm đã!

Khi có điều gì đó xảy đến, và tâm trí bạn nói rằng, kệ nó, cứ tĩnh tâm đã. Thì xin chúc mừng, bạn đang đi đúng hướng rồi đó! 

Bạn sẽ thấy, khi có việc gì đó xảy ra không theo ý muốn, tâm trí chúng ta lập tức bị cuốn vào đó, và nảy sinh nhiều suy nghĩ xoay quanh vấn đề này, đến nỗi chúng ta cảm thấy mình bế tắc và đau khổ. Thói quen tâm trí nghĩ rằng, phải nghĩ cho ra cách mới được. Và nó cũng thúc dục chúng ta phải hành động. Và khi không hành động, chúng ta cảm thấy vấn đề chưa được giải quyết. Chúng ta cảm thấy gánh nặng, không thể nguôi ngoai. Sự thực hành tỉnh thức, ngược lại, phải tĩnh tâm thì cách hay mới đến! Và có khi, bạn chỉ cần tĩnh tâm, và nhận ra, đây chính là cách tốt nhất rồi. Vấn đề không còn nữa, khi bạn tĩnh lặng. Và thế, cách cần giải quyết cũng không cần thiết nữa. 

Có một vị kiến trúc sư nọ, hàng ngày hành thiền 8 tiếng, và làm việc chỉ vài tiếng. Ông nói đủ, do đầu óc tĩnh lặng nên năng suất làm việc tăng, sự sáng tạo tăng. Tâm trí bị gạt ra khỏi nó những ý nghĩ lan man, vô ích, nên cách thức hay, ý tưởng hay rất dễ xuất hiện. Vậy nên, mặc kệ nó, tĩnh tâm đã !