rèn khí

Khi bắn cung, mũi tên bay thẳng trực tiếp về phía mục tiêu. Cũng vậy, sự thực hành tâm linh đúng đắn luôn dẫn bạn đi thẳng vào bên trong và yên nghỉ tại tâm. Bất cứ phương pháp nào không cho bạn cảm nhận được điều này, hãy dừng và tư duy lại. 

Những ý nghĩ đưa bạn đi vòng tròn, bạn lạc vào ma trận tâm trí. Những tư tưởng này cần phải chấm dứt. Hãy nhạy bén nhận biết chúng, và tránh xa khỏi chúng. Ngược lại, ý nghĩ dẫn bạn đi thẳng vào bên trong, khiến bạn chú tâm và tĩnh lặng tự trong tâm, đó là tư tưởng tốt nên sử dụng để rèn luyện tâm trí.

Thói quen tâm trí là sự vòng vo. Nó sẽ bám vào đối tượng này đến đối tượng khác (loạn xạ), theo khuynh hướng vòng tròn (tức chẳng đi đến đâu mà lại lạc lối). 

Một người đang bị loạn xạ tâm trí thường có một số biểu hiện như sau: 

- Không thể trình bày một vấn đề rõ ràng, logic và chân thật

- Thường nóng vội, hấp tấp, lo sợ

- Không có khả năng hiểu thấu đáo đạo lý một cách trực tiếp mà lại có khuynh hướng bẻ cong thông điệp dẫn giải

- Khí loạn, tâm bất an

"Bài thuốc" cho những người có biểu hiện này là: hãy kiên nhẫn luyện khí. Khí thông, ý mới sáng rõ. Nguyên tố tạo ra sự thanh lọc là khí. Khí là sự thúc đẩy của sự sống. Là nguyên tố vi tế nhưng nếu không có khí, sự sống không thể chuyển động, tiếp diễn, chuyển hóa. Như một người chết được thể hiện ở chỗ ngừng hơi thở (khí). 

Một người trì trệ, loạn tâm là do khí đang bị suy yếu. Khí loạn, tâm bất an. Khí hư, thân thể lẫn tinh thần đều bạc nhược. 

Con người ngày nay quá mải mê ở những lý tưởng cao siêu, nhưng đâu biết, một tòa nhà chọc trời muốn vững thì cần đặt từng tảng đá xây móng cho vững chắc. Khi bạn vẽ ra cho mình mong ước là một đời sống tâm linh thịnh vượng nhưng điều cần bây giờ vẫn là rèn cho hơi thở chậm, đều và sâu.