nghĩ thiêng liêng

Hãy nhìn thấy "đây là mẹ mình" trong tất cả những người phụ nữ. Hãy nhìn thấy "đây là cha mình" trong tất cả những người đàn ông. Hãy nhìn từ trái tim. Và điều đó sẽ giúp cho tâm hồn bạn thực sự trong sáng. Nó thanh lọc tâm trí được khỏi những ý nghĩ ở những cấp thế tục, thấp hơn, để tiến đến những suy nghĩ thanh trong và thiêng liêng hơn. 

Cũng giống như một cây xanh được trồng từ giai đoạn còn là hạt mầm, nó đòi hỏi sự nuôi dưỡng để phát huy khả năng của nó. Thì tâm trí tương tự, nó cần được nuôi dưỡng bởi những ý nghĩ cao cả. Nó đòi hỏi trong những tưởng tượng lẫn tư duy, bao hàm trong đó tình yêu lớn, thay vì sự nhỏ nhen, ích kỷ và nhục dục. 

Yoga cổ xưa không chỉ đơn thuần là những bài thể dục như yoga thời hiện đại. Những trường phái như Kriya Yoga, Raja Yoga... đều chú trọng về một lối sống đạo đức cao thượng, song song với chế độ ăn uống và rèn luyện thể chất đúng đắn. 

Chúng ta hãy bắt đầu bằng chế độ ăn, khi mà nó hạn chế được đến tối đa những thực phẩm gây kích thích ham muốn; và rèn luyện thể chất cho đến khi sự vận hành bên trong cơ thể thực sự lưu thông. Lúc này, tâm trí khỏe khoắn, và nó dễ dàng để tĩnh lặng ngay cả trong sinh hoạt và công việc hàng ngày. 

Thay vì để những thói quen suy nghĩ cũ lôi kéo bạn; hãy chủ động học cách suy nghĩ để làm sao những ý nghĩ luôn mang đến sự hòa hợp-đoàn kết thay vì gây chia rẽ; sự vui vẻ thay vì buồn bã; sự may mắn thay vì xui rủi; sự thiêng liêng thay vì trần tục; sự hào phóng thay vì ích kỷ; sự tha thứ thay vì oán hận; sự tin tưởng thay vì hồ nghi-nghi hoặc;... Điều này giúp bạn trực nhận được rằng mọi thứ đều xuất phát từ cách mà bạn nhận thức, vì thế hãy chọn cách nhận thức nào mà khiến sự rung động phát ra từ bạn thực sự an lành. 

Khi những ý nghĩ mới này được nuôi dưỡng và được nhận thức; thì việc nói năng của bạn cũng sẽ đồng điệu. Tức nói, chỉ đơn giản là những ý nghĩ được phóng ra bên ngoài thành âm thanh trong thế giới hình tướng. Nhưng bạn cũng có thể tiếp cận cách nói đầu tiên; và hãy chậm từ bên trong, để những lời nói có khả năng mang đến sự an lành, niềm vui thay vì kích động sự oán hận, buồn bã. 

Bất cứ sự thực hành là gì; nó phải xuất phát từ nguồn trái tim. Nó phải đi ra từ nguồn, có thế nó mới không giả tạo, nửa vời, hoặc bên ngoài một đằng nhưng bên trong một nẻo. Dần dần, bạn sẽ dần cảm nhận được sống trong thế gian nhưng không hề bị vấy bẩn bởi thế tục. 

Như một người thầy đã nói: "Người có sự tách biệt hoàn toàn về mặt tinh thần trong thế gian thực sự là một anh hùng. Anh ta vượt trội hơn một Sadhu sống trong một hang động Himalaya, vì người trước phải đối mặt với vô số cám dỗ trong mọi khoảnh khắc của cuộc đời."