buổi thiền #4: dừng suy nghĩ

Phiền não lớn nhất của chúng ta xuất phát từ một tâm trí không bao giờ được ngơi nghỉ suy nghĩ, phán xét, phân tán, ủ dột. Một tâm trí như vậy sẽ không thể nào chú tâm, và một tâm trí không thể chú tâm thì không thể nói đến sự tự do và thanh thản. 

Chừng nào bạn còn chưa thể 'làm chủ' được tiếng nói tâm trí, chừng đó bạn sẽ để những tiếng nói này biến bạn trở thành tay sai cho những lệch lạc và bệnh hoạn của chúng. Đó là nguyên nhân chính yếu của đau khổ, sợ hãi. Tức khổ não không hẳn xuất phát từ suy nghĩ đơn thuần, mà là từ việc chúng ta đã để cho chúng được phép là như vậy và được phát triển theo xu hướng sai lầm đó. 

Buổi thiền 4 hướng dẫn bạn đọc cách dừng suy nghĩ, cách phát hiện toàn bộ mọi suy nghĩ đều không chân thực (ảo tưởng) và cách 'huấn luyện' cho tâm trí có thể từ từ chậm lắng, ''thả lỏng'' vào nội lực bên trong và không bị vướng bận bởi các đối tượng bên ngoài.

Buổi thiền #4: dừng suy nghĩ

Thời gian: 20g-21g30, Chủ nhật, 03/08/2025

Hình thức: ONLINE, Thông qua Google Meet.

Đăng ký tại: https://forms.gle/JR9rw2eSLzuujyY7A